Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 12.06.2023 й. 238-сон "Гимнастика спорт турлари бўйича давлат спорт-таълим муассасаларида шуғулланувчи ўқувчи-спортчилар учун озиқ-овқат меъёрлари, жиҳоз ва инвентарлар нормаларини тасдиқлаш тўғрисида"ги Қарори

Т/р

Анжом номи

Ўлчов бирлиги

1 нафар ўқувчи-спортчи

ҳисобига эҳтиёж

Фойдаланиш муддати*

1.

Тўшак

дона

1

5 йил

2.

Пахтали кўрпа

дона

1

3 йил

3.

Ёстиқ

дона

1

3 йил

4.

Қалин чойшаб

дона

1

5 йил

5.

Жун одеял

дона

1

3 йил

6.

Сочиқ

дона

2

1 йил

7.

Ёстиқ жилди

дона

2

1 йил

8.

Чойшаб

дона

2

1 йил

9.

Кўрпа чойшаби

дона

2

1 йил

10.

Кийим шкафи

дона

1

5 йил

11.

Жавонча

дона

1

5 йил

12.

Стол

дона

1

5 йил

13.

Стул

дона

1

5 йил

14.

Графин ва стакан

тўплам

1

3 йил

Т/р

Маҳсулотлар

Бир кунга

грамм

Ккал

Бадиий гимнастика

1.

Гўшт (бузоқ гўшти, 1-тоифали лаҳм мол гўшти)

210

277,2

2.

Гўшт маҳсулотлари 1-тоифали, шу жумладан, тил, юрак, жигар

60

60

138,6

116,4

4.

Балиқ ва балиқ маҳсулотлари (янги тутилган балиқ, янги музлатилган балиқлар - сазан, форель, судак, денгиз балиғи)

45

93,6

5.

Осетр икраси

60

121,8

6.

Парранда гўшти (товуқ, курка, жўжа)

130

171,6

7.

50 грдан кам бўлмаган (2-тоифали) товуқ тухум

40

(1 дона)

62,8

8.

Сариёғ (ёғлилик даражаси 82,5%, табиий, сигир сутидан тайёрланган)

20

149,6

9.

Ўсимлик ёғи (кунгабоқар, зайтун, маккажўхори)

15

134,8

10.

Табиий ультра пастеризацияланган сигир сути (3,2%)

500

290,0

11.

Сут маҳсулотлари

-творог (ёғсиз)

-сметана 30%

-қаттиқ пишлоқ

60

20

20

93,6

41,2

74,1

12.

Картошка

200

184,9

13.

Ёрмалар 1-навли (буғдой уни, жўхори уни, гречка, гуруч, тариқ, ясмиқ)

50

166,5

14.

Янги сабзавотлар: сабзи, оқ карам, гулкарам, бодринг, помидор, ширин (яшил, қизил) қалампир, лавлаги, кўк пиёз, саримсоқ, қовоқ, бақлажон, яшил нўхат, редиска, турп. Кўкатлар: петрушка, сельдерей, марул, руккола, укроп, силантро, рубарб.

300

84,0

15.

Янги мевалар ва полиз маҳсулотлари: ўрик, олча, гилос, олма, нок, олхўри, хурмо, анор, банан, киви, тарвуз, анжир, ананас, қовун.

Цитрус мевалар: апельсин, мандарин, грейпфрут.

Резавор мевалар: узум, клюква, смородина, брусника, қулупнай, малина, крижовник, рябина, облепиха.

300

138,0

16.

Витаминли ичимликлар (мева ва сабзавотларнинг янги сиқилган шарбатлари)

300

138,0

17.

Консерваланган мевалар

150

69,0

18.

Қуруқ мевалар (ўрик, майиз, олхўри, наъматак - 5 гр)

20

54,6

19.

Ёнғоқлар (ёнғоқ, бодом, фундук, кешью, писта, қарағай ёнғоқлари)

20

140,8

20.

Консерваланган сабзавотлар (зайтун, нўхат, помидор, томат пастаси)

5

84,0

21.

Шакар, шоколад, холва, пастила

50

165,5

22.

Мураббо, жем, повидло, конфитюрлар

15

55,1

23.

Асал

20

67,5

24.

Унли қандолат маҳсулотлари (галетлар)

60

75,0

25.

Жавдар нони, 1-навли буғдой унидан нон

50

103,0

26.

Чой, кофе, какао

10

37,0

27.

Кислота-ишқорий мувозанатни таъминлаш учун барча турдаги минерал сувлар (Боржоми, Карлови-Вари, Нарзан, Ессентуки)

500

0

28.

Йодланган туз

5

0

29.

Денгиз маҳсулотлари (денгиз ўтлари, қисқичбақалар)

50

50

2,5

42,0

30.

Қатиқ маҳсулотлари (танловга кўра кефир, ряженка, қатиқ)

250

145,0

31.

Янги қўзиқоринлар (оқ шампиньонлар)

100

31,0

32.

Хамиртуруш

1

0

Жами

3776,7

Т/р

Маҳсулотлар

Эркаклар

Аёллар

Бир кунга

грамм

Ккал

Бир кунга

грамм

Ккал

1.

Гўшт (бузоқ гўшти, 1-тоифали лаҳм мол гўшти)

280

369,6

210

277,2

2.

Мол гўшти - тил

Жигар

80

80

184,8

159,2

60

60

138,6

116,4

3.

Гўшт маҳсулотлари (қайнатилган, ярим дудланган, қайнатиб дудланган, қаттиқ дудланган колбасалар)

50

250,0

45

225,0

4.

Балиқ ва балиқ маҳсулотлари (янги тутилган балиқ, янги музлатилган балиқлар - сазан, форель, судак, денгиз балиғи)

60

124,8

45

93,6

5.

Осетр икраси

75

152,25

60

121,8

6.

Парранда гўшти (товуқ, курка, жўжа)

150

198,0

130

171,6

7.

Товуқ тухуми

80

(2 дона)

125,6

40

(1 дона)

62,8

8.

Сариёғ

40

299,2

20

149,6

9.

Ўсимлик ёғи (кунгабоқар, зайтун, маккажўхори)

20

179,7

15

134,8

10.

Сут

500

290,0

500

290,0

11.

Сут маҳсулотлари

- творог (ёғсиз)

- сметана 30%

- қаттиқ пишлоқ

75

25

30

117,0

51,5

111,15

60

20

20

93,6

41,2

74,1

12.

Картошка

200

184,9

200

184,9

13.

Ёрмалар (жўхори уни, гречка, гуруч, тариқ, ясмиқ)

70

233,1

50

166,5

14.

Янги сабзавотлар: сабзи, оқ карам, гулкарам, бодринг, помидор, ширин (яшил, қизил) қалампир, лавлаги, кўк пиёз, саримсоқ, қовоқ, бақлажон, яшил нўхат, редиска, турп. Кўкатлар: петрушка, сельдерей, марул, руккола, укроп, силантро, рубарб.

400

112,0

300

84,0

15.

Янги мевалар ва полиз маҳсулотлари: ўрик, олча, гилос, олма, нок, олхўри, хурмо, анор, банан, киви, тарвуз, анжир, қовун, ананас. Цитрус мевалар: апельсин, мандарин, грейпфрукт. Резавор мевалар: узум, клюква, смородина, брусника, қулупнай, малина, крижовник, рябина, облепиха.

300

138,0

300

138,0

16.

Витаминли ичимликлар (мева ва сабзавотларнинг янги сиқилган шарбатлари)

300

138,0

300

138,0

17.

Консерваланган мевалар

200

92,0

150

69,0

18.

Қуруқ мевалар (ўрик, майиз, олхўри, наъматак - 5 гр.)

25

68,25

20

54,6

19.

Ёнғоқлар (ёнғоқ, бодом, фундук, кешью, писта, қарағай ёнғоқлари)

20

140,8

20

140,8

20.

Консерваланган сабзавотлар (зайтун, нўхат, помидор, томат пастаси)

50

84,0

50

84,0

21.

Шакар, шоколад, холва, пастила

50

165,5

50

165,5

22.

Мураббо, жем, повидло, конфитюрлар

15

55,1

15

55,1

23.

Асал

20

67,5

20

67,5

24.

Унли кондитер маҳсулотлари (галетлар, печеньелар, пряниклар)

75

128,3

60

102,7

25.

Нон: жавдар нони

буғдой нони

150

150

309,0

339,0

100

100

206,0

218,0

26.

Чой, кофе, какао

10

37,0

10

37,0

27.

Кислота-ишқорий мувозанатни таъминлаш учун барча турдаги минерал сувлар (Боржоми, Карлови-Вари, Нарзан, Ессентуки)

700

0

500

0

28.

Йодланган туз

8

0

8

0

29.

Денгиз маҳсулотлари (денгиз ўтлари,

қисқичбақалар)

50

50

2,5

42,0

50

50

2,5

42,0

30.

Қатиқ маҳсулотлари (танловга кўра кефир, ряженка, қатиқ)

250

145,0

250

145,0

31.

Янги қўзиқоринлар (оқ шампиньонлар)

100

31,0

100

31,0

32.

Зираворлар

1

0

1

0

33.

Қаймоқ:

10%

20%

30

30

35,4

61,5

20

20

23,6

41,0

34.

Макарон маҳсулотлари (буғдойнинг қаттиқ навлари)

50

166,5

50

166,5

Жами

5389,15

4356,5

Т/р

Номи

Ўлчов

бирлиги

Сони

Ишлатиш

муддати*

I. БАДИИЙ ГИМНАСТИКА

1.

Гимнастика арғамчилари

дона

1

6 ой

2.

Гимнастика чамбараклари

дона

1

6 ой

3.

Гимнастика тўплари

дона

1

3 ой

4.

Гимнастика булавалари

жуфт

1

6 ой

5.

Гимнастика ленталари

дона

1

3 ой

6.

Ленталар учун таёқчалар

дона

1

6 ой

7.

Машғулот кийими (майка, шортиклар)

дона

1

6 ой

8.

Шамолдан ҳимояловчи спорт костюмлари

дона

1

1 йил

9.

Гимнастика шиппаклари

дона

1

2 ҳафта

10.

Спорт костюми (парад)

дона

1

1 йил

11.

Қишки спорт костюми

дона

1

1 йил

12.

Мусобақаларда кийиш учун махсус гимнастика либослари (4 та предметга мос равишда)

дона

4

1 йил

13.

Ойна12х2 м

дона

1

3 йил

14.

Гимнастика матлари

тўплам

1

1 йил

15.

Тўпларни шишириш учун универсал насос

дона

1

2 йил

16.

Тўпларни шишириш учун универсал игна

дона

1

1 йил

17.

Гимнастика таёғи

дона

1

3 йил

18.

Хореография станоги

тўплам

1

5 йил

19.

Гимнастика скамейкаси

дона

1

5 йил

20.

Гимнастика нарвончаси

дона

1

5 йил

21.

Қўллар, оёқлар, орқа мушакларни ривожлантириш учун тренажерлар

дона

1

5 йил

22.

Мусиқий марказ

дона

1

1 йил

23.

Махсус жисмоний машқлар учун инвентарь (оғирлик берувчи мосламалар, резина)

дона

1

1 йил

24.

Тиззалар учун махсус кийим

жуфт

1

6 ой

25.

Шуғулланувчилар гуруҳига ўқув жараёнини суратга олиш учун дастурий таъминотли видеокамера

дона

1

3 йил

26.

Телевизор

дона

1

3 йил

27.

Маълумотлар доскаси

дона

1

5 йил

28.

Ҳакамлар китобчаси

дона

1

3 йил

29.

Предметларни ўлчаш учун стол

дона

1

5 йил

30.

Универсал табло

тўплам

1

5 йил

31.

Гиламларни тозалаш учун чангюткич

дона

1

1 йил

32.

Спорт инвентарларини сақлаш учун стеллажлар

дона

1

5 йил

II. СПОРТ ГИМНАСТИКАСИ

1.

Эркин машқларни бажариш учун гилам (пружинали, махсус мосламали)

тўплам

1

5 йил

2.

Гимнастик машқни бажариш учун от (қўлли)

тўплам

2

3 йил

3.

Қўлли гимнастик от учун махсус ҳимоя тўшамаси

тўплам

2

3 йил

4.

Гимнастик халқалар учун рама мосламаси

тўплам

2

4 йил

5.

Гимнастик ҳалқалар снаряди ёнига тўшаладиган ерга тушиш махсус тўшаклари

тўплам

2

4 йил

6.

Гимнастик сакрашнинг баландлиги ўзгартириладиган столи

тўплам

2

4 йил

7.

Гимнастик сакраш снаряди ёнига тўшаладиган ерга тушиш махсус тўшаклари

тўплам

1

4 йил

8.

Гимнастик сакраш учун югуриш йўлакчаси

тўплам

2

4 йил

9.

Гимнастик сакраш учун пружинали мостик (юмшоқ)

дона

8

1 йил

10.

Гимнастик сакраш учун пружинали мостик (қаттиқ)

дона

8

1 йил

11.

Параллель бруслар учун махсус мослама

жуфт

3

6 ой

12.

Параллель эркаклар гимнастик бруслари

тўплам

3

6 ой

13.

Параллель эркаклар гимнастик бруслари ёнига тўшаладиган ерга тушиш тўшаклари

тўплам

3

4 йил

14.

Гимнастик турниклар

тўплам

2

4 йил

15.

Гимнастик турниклар ёнига тўшаладиган ерга тушиш тўшаклари

тўплам

2

4 йил

16.

Гимнастик яккачўп

тўплам

3

4 йил

17.

Гимнастик яккачўп ёнига тўшаладиган ерга тушиш тўшаклари

тўплам

4

4 йил

18.

Ҳар хил баландликдаги аёллар гимнастик бруслари

тўплам

2

4 йил

19.

Ҳар хил баландликдаги аёллар гимнастик брусларни ёнига тўшаладиган ерга тушиш тўшаклари

тўплам

1

4 йил

20.

Ҳар хил баландликдаги аёллар гимнастик бруслар учун махсус мослама

жуфт

2

2 йил

Қўшимча техник воситалар

1.

Акробатик йўлакча

тўплам

1

4 йил

2.

Гимнастик машқни бажариш учун от (ерга қўйиладиган)

дона

1

4 йил

3.

Гимнастик махсус мослама

дона

1

4 йил

4.

Қўлли гимнастик махсус мослама

дона

1

4 йил

5.

Гимнастика учун ерга қўйиладиган мослама

дона

1

4 йил

6.

Гимнастик машқни бажариш учун от (қўлли)

дона

1

4 йил

7.

Ҳалқа илгаги

дона

2

4 йил

8.

Гимнастика ҳалқалари (шифтга мустаҳкамланадиган)

дона

1

4 йил

9.

Куч машқлари учун ҳалқали скамейка

дона

1

4 йил

10.

Ипли лонджа

дона

1

4 йил

11.

Ҳалқали гимнастик зинага осиб қўйиш мосламаси

дона

1

4 йил

12.

Ҳалқа ости тренер платформаси

дона

2

4 йил

13.

Трамполин учун мостик

дона

2

4 йил

14.

Тренер учун машқ вақтида суғурталаш махсус мосламаси (90х75х60 см)

дона

8

3 йил

15.

Пастки параллель бруслар (эркаклар учун)

тўплам

1

4 йил

16.

Эркаклар параллель бруслари учун ҳимоя қисми

жуфт

2

4 йил

17.

Турник учун ҳимоя қисми (U-шаклида)

дона

2

4 йил

18.

Махсус арғимчоқ

дона

1

4 йил

19.

Ерга таянган қўштаёқ

жуфт

1

4 йил

20.

Кўп қиррали турник

тўплам

2

4 йил

21.

Ўзгарувчан баландликдаги устун

тўплам

1

4 йил

22.

Ўзгарувчан баландликдаги унверсал устунлар (турник)

тўплам

1

4 йил

23.

Сальто айланишлари учун махсус арқон

тўплам

2

4 йил

24.

Ёнлама айланиш машқлари учун махсус арқон

тўплам

2

4 йил

25.

Тренер учун махсус платформа

тўплам

2

4 йил

26.

Эркаклар учун турник

тўплам

1

4 йил

27.

Ўзгарувчан баландликдаги турник

тўплам

1

4 йил

28.

Аёллар учун яккачўп (эни 20 см)

тўплам

1

4 йил

29.

Яккачўп учун ҳимоя тўшамаси

дона

3

2 йил

30.

Ерга қўйиладиган яккачўп

дона

1

2 йил

31.

Болалар учун махсус яккачўп

тўплам

1

6 ой

32.

Аёл тренерлар учун махсус платформа

тўплам

2

4 йил

33.

Аёллар бруслари учун ҳимоя тўшамаси (U-шаклидаги)

дона

2

4 йил

34.

Аёллар бруслари учун ҳимоя тўшамаси (айлана шаклдаги)

дона

2

4 йил

35.

Аёллар махсус мосламаси 90 см

дона

2

4 йил

36.

Аёллар махсус мосламаси 40 см

дона